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Elaboración
Lavar y pelar las zanahorias, cocerlas en agua sin sal y
triturarlas con aceite y agua de cocción. En ese mismo caldo
hervir los guisantes con un poco de sal y triturarlos con un poco
de agua de cocción. Escaldar y pelar los tomates, quitarles las
semillas y triturarlos con aceite y sal.
Presentar colocando primero la zanahoria, después el guisante y
por último la crema de tomate
Ingredientes
Zanahorias 250 gramos
Guisantes 250 gramos
Tomates 3 medianos
Aceite de oliva
"KCalorias 120 Proteínas 6 g Glúcidos 17 g Grasas 3,5 g Colesterol 0 Fibra 7,12 g"
Colaboradores
Han colaborado con el aula