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BONITO ESCABECHADO CON ENSALADA DE PIMIENTOS
Pepe Morales
Elaboración
ELABORACIÓN ESCABECHE: 

Freir lentamente la cebolla junto con los dientes de ajo y la pimienta en grano. Cuando esté el frito incorporar el
laurel, dar vueltas y apartar. Poner a hervir el agua con la mitad del vinagre. Incorporar el frito hecho previamente. 
Sofreir el bonito lo justo para que se dore y agregar la otra mitad del vinagre que nos quedaba y dejar reducir para
que adquiera bien el sabor. Incorporar a la olla. Cocer durante 20 minutos. Reposar y enfriar.


ELABORACIÓN DE PIMIENTOS: 
Poner los ingredientes en una bandeja de horno con un chorrito de aceite. 
Asar 15 minutos a 190º y dar la vuelta y
asar otros 15 minutos a la misma temperatura. 
Pelar, cortar, poner a punto de sal y echarle un poquito más de
aceite. Enfriar.


EMPLATADO Y PRESENTACIÓN: 

Servir una base de ensalada de pimientos y sobre el colocar el bonito.
Decorar con los ajos, la cebolla y las hojas de laurel.
Ingredientes
INGREDIENTE:
PARA EL ESCABECHE: 

1 Kg. Bonito 
1 Cebolla
laurel
pimienta negra en grano 
1/2 cabeza de ajos
sal
400 gr. Vinagre de Jerez 
2 l. agua aproximadamente 

PARA LA ENSALADA DE PIMIENTOS: 

2 pimientos rojos 
1 pimiento verde 
1 berenjena 
1 tomate 
1/2 cabeza de ajos
Colaboradores
Han colaborado con el aula